Cassoulet de frango com abóbora de bolota

Name: Cassoulet de frango com abóbora de bolota
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora de bolota descascada em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Marsala seca ou cidra de maçã; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias de bacon; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 850 pimenta habenero Feijão grande do Norte, drenado; 411 pimenta habenero tomates em cubos com manjericão, alho e orégano; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Água Quente (100°F); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho seco, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado margarina ou manteiga; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada, dividida; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 454 pimenta habenero peito de frango descascado e desossado; 227 pimenta habenero linguiça de Peru defumada, cortada em fatias de 1/4 de polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Cassoulet de frango com abóbora de bolota. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 302 calorias, 17g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.09 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de linguiça de Peru, dentes de alho, cenoura e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o bacon, você pode seguir este prato principal com o Fivela De Mirtilo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango Com Abóbora E Tomate, Frango assado e abóbora bolota, e Abóbora de bolota e pimenta de frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a margarina em um forno holandês refratário grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione 1 xícara de cebola e alho e refogue por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione Marsala, salsa, 1/4 colher de chá de tomilho, 1/4 colher de chá de pimenta, 1/4 colher de chá de sal, manjericão e tomate; deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, coberto, 10 minutos. Colher em uma tigela; Reserve.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1/2 Xícara De Creme De Leite Fresco, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite Fresco, Gelado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Combine 1/4 colher de chá de sal, 2 xícaras de água, abóbora e cenoura na panela e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, parcialmente coberto, 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios. Amasse parcialmente o feijão com um espremedor de batatas e adicione o feijão e a mistura de tomate à panela. Cozinhe em fogo médio-baixo 30 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Faca De Aparar

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Masher Batata

Tomate Fatiado, Opcional

Retire do fogo.

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Esfregue o frango com 1/2 colher de chá de tomilho e 1/2 colher de chá de pimenta; Reserve. Cozinhe o bacon em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços