Caçarola de frango e arroz com parmesão

Caçarola de frango e arroz com parmesão
Frango parmesão e caçarola de arroz é um Gluten prato. Esta receita serve 4 e custa US $2,76 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 17g de gordura, e um total de 536 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 37 minutos. Uma mistura de creme de leite, tomilho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Parmesão De Frango, Caçarola De Parmesão De Frango, e Caçarola De Parmesão De Frango.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione a cebola à panela; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Adicione o alho; refogue 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
5
Retire o arroz dos sacos; adicione à panela. Refogue 30 segundos. Junte o vinho; cozinhe 30 segundos ou até que o líquido quase evapore. Coloque a mistura de arroz em uma camada uniforme em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
ArrozArroz
VinhoVinho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
6
Disponha as coxas de frango em uma única camada sobre a mistura de arroz; polvilhe uniformemente com tomilho e sal.
Ingredientes que você precisará
Coxas De FrangoCoxas De Frango
TomilhoTomilho
ArrozArroz
SalSal
7
Misture o caldo e o creme, mexendo bem; despeje sobre a mistura de frango e arroz.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
CaldoCaldo
CremeCreme
ArrozArroz
8
Asse em forno a 450 por 15 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
10
Asse por mais 5 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em37 m.
Dose4
Pontuação De Saúde25
Revista