Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente a caçarola Ratatouille de topo crescente. Para $1.56 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 325 calorias, 12g de proteína, e 12g de gordura um. Vá até a loja e pegue feijão, tempero, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caçarola com tampo crescente, Caçarola Com Tampo Crescente, e Sanduíches Ratatouille Com Tampo De Fontina.
Instrucao
1
Em uma frigideira de 10 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
Oleo
Equipamento que você usará
Frigideira
2
Adicione berinjela, abobrinha, cebola, pimentão e alho; Cozinhe e mexa 4 a 6 minutos ou até que os vegetais estejam levemente dourados.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Vegetal
Beringela
Abobrinha
Alho
Cebola
3
Reduza o fogo para médio-baixo. Junte os tomates, o molho de tomate, o manjericão, o tempero italiano e a pimenta. Tampe; cozinhe cerca de 10 minutos ou até que os vegetais estejam crocantes. Junte o feijão; cozinhe por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Tempero Italiano
Tomate
Vegetal
Tomate
Pimenta
Manjericao
Feijao
4
Enquanto isso, retire a massa da lata em 2 seções enroladas; não desenrole a massa.
Ingredientes que você precisará
Massa
5
Corte cada rolo em 4 fatias; corte cada fatia em quartos.
Ingredientes que você precisará
Rolar
6
Coloque o queijo em um saco plástico selável de 1 litro; adicione pedaços crescentes, sele e agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Queijo
Agitar
Equipamento que você usará
Sacos Ziploc
7
Aqueça o forno a 191°. Pulverize uma assadeira de 11x8 polegadas (2 quartos) com spray de cozinha. Coloque a mistura de berinjela em uma assadeira. Organize as peças crescentes por cima.
Ingredientes que você precisará
Spray De Cozinha
Beringela
Equipamento que você usará
Cozimento
Forno
8
Asse por 17 a 20 minutos ou até que os crescentes estejam dourados.