Cebola Caramelizada-Propagação De Batata
A propagação caramelizada da cebola-batata é um sem glúten e vegetariano receita com 22 porções. Uma porção contém 42 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 14 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem azeite, vinagre balsâmico, creme e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona bem como um condimento barato. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 32%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Propagação De Cebola Caramelizada, Propagação Caramelizada Do Cranberry Da Cebola, e Cebola Caramelizada-Propagação De Camarão.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione a cebola à panela; refogue 5 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 45 minutos ou até dourar, mexendo sempre.
Coloque a batata em uma panela média; cubra com água. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até ficar muito macio.
Dreno. Arrefecer 5 minutos.
Misture a batata e o feijão em uma tigela grande; amasse com um espremedor de batatas.
Adicione a cebola, o vinagre, o sal e a pimenta; mexa bem.
Adicione o iogurte e o creme de leite; mexa até ficar bem misturado. Refrigere pelo menos 1 hora antes de servir.