Ceia de domingo: Peru e pimentão Poblano assado

Precisa de um prato principal sem glúten? Ceia de domingo: Peru e pimentão Poblano assado podem ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 777 calorias, 72g de proteína, e 29g de gordura. Para $2.91 por porção, receita capas 55% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 63 diriam que atingiu o local. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Vá até a loja e pegue alho, caldo de galinha, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 98%. Essa pontuação é incrível. Tentar Vídeo: pimentão de peru de abóbora com pimentão Poblano assado, Ceia De Domingo: Torta De Tamale De Peru, e Ceia De Domingo: Peito De Peru Grelhado Com Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 325°.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Retire a pele das coxas de peru e polvilhe a carne com cominho.

Ingredientes que você precisará

Coxa De Peru

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

água Para Permitir

Aqueça o prato grande de refogar em fogo médio alto e regue com azeite. Uma vez que o óleo é cintilante adicionar coxas e selar até dourar, cerca de 5-8 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Afinar-

Retire as coxas do prato de refogar e reserve.

Coloque o prato refogado no fogo.

Adicione as cebolas picadas e o alho à panela, raspando os pedaços dourados do fundo da panela até que as cebolas estejam macias, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as coxas de volta à panela e cubra com caldo de galinha. Leve para ferver no fogão, cubra e leve ao forno até que as coxas de Peru estejam totalmente cozidas, cerca de 1 hora.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Coxa De Peru

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Combine feijão marinho seco, 2 xícaras de água, dentes de alho esmagados e uma pitada de pimenta preta em uma panela pequena no fogão e leve para ferver. Cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 40 minutos, adicionando mais água conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Feijões Secos Da Marinha

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra o feijão e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Lave a pimenta poblano e coloque diretamente no queimador (se você tiver um fogão a gás) ou sob o frango até que a pele esteja carbonizada e preta.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Coloque a pimenta carbonizada na tigela e cubra bem com filme plástico. Uma vez fresco o suficiente para lidar com cuidadosamente remover a pele carbonizada de pimenta e dados em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Uma vez que as coxas de peru são cozidas, retire do líquido refogado. Deixe as coxas esfriarem e adicione feijão cozido, lata de tomate, pimenta em pó e páprica ao prato de refogar. Leve para ferver suavemente. Remova cuidadosamente a carne das coxas de peru e rasgue ou pique em pedaços pequenos, adicione a carne cozida ao pimentão fervendo.

Ingredientes que você precisará

Coxa De Peru

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar