Cenouras e Rutabagas Glaceadas com Limão

Cenouras e Rutabagas Glaceadas com Limão
A receita Cenouras e Rutabagas Glaceadas com Limão pode ser feita em cerca de 30 minutos . Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten, ovolactovegetariana e compatível com FODMAP tem 95 calorias , 1 g de proteína e 4 g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Por 33 centavos por porção , esta receita cobre 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pela Taste of Home. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Vá até a loja e compre suco de limão, erva-doce, cenouras e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como acompanhamento. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0% , o que é muito ruim (mas ainda pode ser corrigido). Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Cenouras Glaceadas com Agave , Cenouras Assadas com Cítricos Glaceadas com Mel e Bolo de Mirtilo com Limão Glaceado .

Instrucao

1
Corte as cenouras e a rutabaga em tiras de 7,5 cm x 0,6 cm.
Ingredientes que você precisará
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 PolegadaRutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Queijo Pecorino RaladoQueijo Pecorino Ralado
2
Coloque em uma panela; adicione caldo. Leve para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 13-15 minutos ou até ficar macio. Não escorra.
Ingredientes que você precisará
Pão De Centeio VelhoPão De Centeio Velho
Equipamento que você usará
(de Um Frasco, Ou Se Desidratado, Embebido Em água Morna)(de Um Frasco, Ou Se Desidratado, Embebido Em água Morna)
3
Enquanto isso, em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes; cozinhe e mexa por 3 minutos.
Equipamento que você usará
(de Um Frasco, Ou Se Desidratado, Embebido Em água Morna)(de Um Frasco, Ou Se Desidratado, Embebido Em água Morna)
4
Adicione aos vegetais; cozinhe, sem tampa, por mais 3-4 minutos ou até que os vegetais estejam glaceados, mexendo delicadamente.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Penne Ou Farfalle1 Libra De Penne Ou Farfalle
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde4
Revista