Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol

Name: Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, fatiada; 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cevada de pérola de cozimento rápido não cozida; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sementes de girassol salgadas sem sal; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura

Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol requer aproximadamente 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 1 e custa 49 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 419 calorias. Se você tem sementes de girassol, mel, cevada de pérola de cozimento rápido e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e vegetariano dieta. Funciona bem como uma refeição da manhã. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é super. Tentar Cevada de café da manhã com sementes de Banana e girassol, Pilaf Multigrain com sementes de girassol, e Pão Integral Com Sementes De Girassol para receitas semelhantes.