Cevada e cogumelos com feijão

Cevada e cogumelos com feijão
Cevada e cogumelos com feijão podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita vegana serve 6 e custos 94 centavos por porção. Uma porção contém 174 calorias, 9g de proteína, e 1g de gordura. 38 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue cevada, cebola, aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Frango com cevada e cogumelos, Cevada torrada com cogumelos, e cevada com cogumelos shiitake.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio e misture os cogumelos, a cebola, o aipo e o alho.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Refogue até ficar macio.
3
Misture a cevada e o caldo de legumes na panela. Deixe ferver, cubra e reduza o fogo. Cozinhe 45 a 50 minutos, até que a cevada esteja macia.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Mexa o feijão branco na mistura de cevada. Continue cozinhando cerca de 5 minutos, até que o feijão esteja aquecido.
Ingredientes que você precisará
Feijão BrancoFeijão Branco
Cebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E PicadasCebolinha, Partes Brancas E Verdes Separadas E Picadas
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde33
Revista