Chai reconfortante
O Chai reconfortante requer cerca de 20 minutos do início ao fim. Está de olho na sua silhueta? Esta receita sem glúten, ovolactovegetariana e primal tem 105 calorias , 4 g de proteína e 0 g de gordura por porção. Por 91 centavos por porção , você ganha uma bebida que serve 6. Se você tiver saquinhos de chá individuais, mel, extrato de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44% . Esta pontuação é muito boa. Experimente Chocolate Chai Panna Cotta , Chai Concentrate e Chai Peach Clafoutis para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque os cravos e a pimenta-da-jamaica em uma tigela pequena. Com a ponta do cabo de uma colher de pau, amasse os temperos até que os aromas sejam liberados.
Adicione os saquinhos de chá, o gengibre, a noz-moscada e a água fervente. Tampe e deixe em infusão por 6 minutos. Enquanto isso, em uma panela pequena, aqueça o leite.
Coe o chá na panela, descartando os saquinhos de chá e os temperos. Misture o mel e a baunilha. Sirva em canecas.