Charmoula Sanduíches De Frango Grelhado

Charmoula Sanduíches De Frango Grelhado
Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 25g de gordura, e um total de 352 calorias. Se $1.28 por porção cai em seu orçamento, Charmoula sanduíches de frango grelhado pode ser um excelente livre de laticínios e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue coentro, desossado, colorau e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Frango grelhado e ervilha atirar Charmoula sanduíches, Salmão grelhado com Charmoula, e Camarão Colossal grelhado com Charmoula para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o óleo, suco de limão, 1/2 colher de chá. sal, especiarias, alho e coentro juntos em uma tigela média. Reserve 1/4 xícara da marinada.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
Alho Goya®Alho Goya®
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o frango à tigela, virando para revestir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Deixe o frango marinar, gelado, pelo menos 30 minutos e até 4 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Misture maionese, pimentão vermelho e 1/2 colher de chá restante. sal em um processador de alimentos até ficar homogêneo, cerca de 1 minuto. Refrigere até estar pronto para uso.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
5
Prepare a grelha para fogo alto (450 a 550).
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
6
Escove as metades inferiores de cada rolo com 1 colher de sopa. de mistura marinada reservada. Cozinhe o frango, virando uma vez, até que as marcas da grelha apareçam e a carne esteja cozida, 7 a 10 minutos. Os rolos da grade cortam o lado para baixo até aquecer-se e as marcas da grade aparecem, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro
água Para Permitirágua Para Permitir
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
7
Deixe os dois esfriarem.
8
Para montar: coloque 1 coxa de frango na metade inferior de 1 rolo.
Ingredientes que você precisará
Pancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou PicadaPancetta Ou Guanciale, Cortada Em Palitos Finos Ou Picada
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
9
Espalhe 2 colheres de sopa. mayo no lado cortado da metade superior.
Ingredientes que você precisará
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry
10
Polvilhe com 1/2 xícara de rúcula e coloque o rolo sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Frango AssadosPeitos De Frango Assados
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
11
Faça à frente: embrulhe bem em filme plástico e leve à geladeira durante a noite. Ou Faça através do Passo 3, Depois monte no último minuto.
Ingredientes que você precisará
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
Revista