Chicken Hash

Name: Chicken Hash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 grande (parcialmente &); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas da salsa; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) dentes médios de alho, picados (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos harissa, mais extra para servir de lado; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de frango caseiro ou comprado em loja com baixo teor de sódio, dividido; 5 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola grande, finamente picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 454 pimenta habenero peito ou coxas de frango sem pele e desossadas, aparadas de gordura visível; 510 pimenta habenero Batatas Yukon Gold, descascadas, cortadas em cubos de 1/2 de polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham zaatar spice

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o Chicken Hash. Esta receita faz 4 porções com 522 calorias, 34g de proteína, e 33g de gordura um. Para $2.16 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 90 diriam que atingiu o local. Vá até a loja e pegue coxas, za'atar spice, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é excelente. Tentar Chicken Hash, Chicken Hash, e Hash da galinha e do ovo para receitas semelhantes.

Instrucao

Se estiver usando peitos de frango, corte os seios no viés para que tenham a mesma espessura.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Aqueça 2 xícaras de caldo em fogo médio em uma panela média para ferver.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o frango e cozinhe delicadamente até ficar cozido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira para o prato. Quando esfriar, corte em cubos de 1/2 de polegada.

Adicione as batatas ao caldo e adicione água (se necessário) para apenas cobrir. Deixe ferver em fogo médio alto. Reduza o fogo para médio e cozinhe até que as batatas sejam facilmente perfuradas com faca, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Escorra as batatas e reserve (descarte qualquer líquido restante para cozinhar batata)

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Em uma frigideira antiaderente grande, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola e 1/2 colher de chá de sal. Cozinhe, mexendo, até que as cebolas amoleçam e estejam começando a dourar, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione 1/2 colher de chá de pimenta preta moída, alho, za-atar, páprica e tumérico e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Onças Fluidas De água Doce

Acafrao

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione 2 colheres de sopa de óleo à panela. Junte as batatas. Cozinhe, mexendo, até que as batatas estejam douradas, cerca de 8 minutos. Misture o frango, a harissa e o caldo restante de 1/2 xícara. Cozinhe, mexendo, até que o caldo tenha evaporado. Tempere a gosto e junte a salsa.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Harissa