Chicken Wonton Cups

Name: Chicken Wonton Cups
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 36
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango cozidos desfiados; 113 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode pimentões verdes picados, não drenados; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote Reduced-fat cream cheese; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 36 wonton wrappers

Chicken Wonton Cups pode ser apenas o Chinês receita que você está procurando. Esta obra tem 51 calorias, 3G de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 36 e custa 23 cêntimos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue maionese, pimenta, pimenta jalapeno e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 16%. Esta pontuação é bastante má. Tentar Chicken Wonton cups, Chicken Wonton Cups, e Chávenas Wonton De Frango, Manga E Abacate para receitas semelhantes.

Instrucao

Pressione os invólucros wonton em copos de muffin em miniatura revestidos com spray de cozinha. Embalagens Spritz com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Wonton Wrappers

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

1 1/2 Xícaras De Abobrinha Ralada, Espremida Até Secar

Asse em forno a 350 por 5-6 minutos ou até que as bordas comecem a dourar.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o frango, o cream cheese, o queijo parmesão, a maionese, os pimentões e o jalapeno. Coloque a mistura de frango em xícaras.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura