Chile Pimenta Listrada Baixo

Name: Chile Pimenta Listrada Baixo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes finamente picadas Anaheim chile; 5 (pode ser ou desnatado) óleo de canola, dividido; 2 grande claras de ovo, levemente batidas; 1 1 libra de abobrinha, molho de limão e pimenta; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 1 (pode ser ou desnatado) casca de limão ralada; 4 fatias de limão; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas panko (pão ralado Japonês); 0 (pode ser ou desnatado) 2/3 xícara (alguns punhados) de Parmigiano ou Romano ralado; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de baixo listrado criados em viveiro (cerca de 1/2 polegada de espessura)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Chile Pepper Striped Bass. Esta receita serve 4 e custa US $4,12 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 10g de gordura, e um total de 271 calorias. Se você tem Anaheim chile, casca de limão, panko e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Robalo selvagem cozido no vapor com pimenta amarela Romesco, pimenta vermelha-Gosto De Azeitona Preta e salsa-óleo de alho, Robalo Listrado assado com erva limão Chile molho (Branzino Sotto venda con Salmoriglio), e Baixo Listrado Inteiro para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 3 ingredientes e 2 colheres de chá de óleo em um saco plástico grande com zíper.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Adicione o peixe ao saco; sele e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Retire o peixe do saco, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Escove o chile dos peixes.

Ingredientes que você precisará

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Coloque as claras em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Combine panko e casca em outro prato raso. Mergulhe o peixe em clara de ovo; Draga na mistura panko. Repita o procedimento com os restantes 3 filetes, clara de ovo e mistura panko.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

2 Xícaras De Mistura De Recheio Temperada Com Ervas, Triturada

Polvilhe os filés uniformemente com sal.

Ingredientes que você precisará

2/3 Xícara (alguns Punhados) De Parmigiano Ou Romano Ralado

Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

Noz-moscada Moída Ou

Adicione o peixe à panela; refogue 3 minutos ou até dourar. Vire o peixe; cozinhe 4 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Noz-moscada Moída Ou

Sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha