Chili Com Peru e feijão

Chili Com Peru e feijão é um sem glúten e sem laticínios receita com 15 porções. Para $1.67 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 214 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 33 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de feijão, pimenta em pó, peru moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Peru Chili Com Feijão Branco, No Trabalho: Peru Chili Com Feijão Preto e Jalapeno, e Peru Chili Com Inhame & Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe peru, cebola e pimenta verde em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio até que o peru não fique mais rosa, cerca de 10 minutos, mexendo sempre; rain excesso de graxa. Misture os tomates cozidos, o pimentão, o feijão, o feijão pinto, o feijão preto, a pimenta jalapeno, o alho, o pimentão em pó, o melaço, o cominho, o cubo de caldo, o orégano, o sal e a pimenta caiena na mistura de Peru.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

Tomates Cozidos

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

1 Xícara De Feijão-branco Seco

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Rot *el Ou Outra Marca De Tomates Em Cubos Assados No Fogo Com Pimenta (não Escorrido)

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Feijão Pinto

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Leve o pimentão para ferver, reduza o fogo para baixo e cubra a panela. Cozinhe até que os vegetais estejam macios e os sabores se misturem, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Xícara De Alho Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

425pimenta habenero

feijão preto, enxaguado e drenado 454pimenta habenero

feijão, enxaguado e drenado 425pimenta habenero

feijão pinto, enxaguado e drenado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 439pimenta habenero

feijão de pimenta, não drenado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4cravo

alho, esmagado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 907pimenta habenero

Peru terrestre 1

pimenta jalapeno, semeada e picada 1cp. queijo parmesão ralado

4 xícaras de farinha de trigo 1cubo

Cebola francesa bouillon 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 2Quilograma

tomates cozidos em cubos

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Casteller Cava Brut com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.