Chili Com Peru e feijão

Chili Com Peru e feijão é um sem glúten e sem laticínios receita com 15 porções. Para $1.67 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 214 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 33 pessoas tentaram e gostaram desta receita. É um bastante barato receita para fãs de comida americana. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de feijão, pimenta em pó, peru moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 68%. Tentar Peru Chili Com Feijão Branco, No Trabalho: Peru Chili Com Feijão Preto e Jalapeno, e Peru Chili Com Inhame & Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe peru, cebola e pimenta verde em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio até que o peru não fique mais rosa, cerca de 10 minutos, mexendo sempre; rain excesso de graxa. Misture os tomates cozidos, o pimentão, o feijão, o feijão pinto, o feijão preto, a pimenta jalapeno, o alho, o pimentão em pó, o melaço, o cominho, o cubo de caldo, o orégano, o sal e a pimenta caiena na mistura de Peru.

Ingredientes que você precisará

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

Tomates Cozidos

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Rot *el Ou Outra Marca De Tomates Em Cubos Assados No Fogo Com Pimenta (não Escorrido)

2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)

Feijão Pinto

4 Xícaras De Farinha De Trigo

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Leve o pimentão para ferver, reduza o fogo para baixo e cubra a panela. Cozinhe até que os vegetais estejam macios e os sabores se misturem, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

6 Tomates, Descascados E Picados

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Gordura De Porco

Ingredientes

Dose:

4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão preto, enxaguado e drenado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão, enxaguado e drenado 4251 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão pinto, enxaguado e drenado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 4391 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

feijão de pimenta, não drenado 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4cravo

alho, esmagado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Peru terrestre 1

pimenta jalapeno, semeada e picada 12 colheres de chá de alho em pó

4 xícaras de farinha de trigo 1cubo

Cebola francesa bouillon 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 1Oreos Recheados Duplos

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 2Quilograma

tomates cozidos em cubos

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Casteller Cava Brut com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.