Chili con Carne

Chili con Carne pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 19g de gordura, e um total de 332 calorias. Para $2.54 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. É perfeito para O Super Bowl. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de cominho moído, chipotle chile, orégano e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 10 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, que é sólido. Tentar Clean Eating Chili Con Carne (Panela Instantânea),

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Coloque poblanos em uma assadeira forrada com papel alumínio; grelhe 8 minutos ou até carbonizar, virando após 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Coloque poblanos em um saco plástico zip-top; selo.

Ingredientes que você precisará

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

Deixe repousar 15 minutos. Descasque e corte os pimentões em pedaços de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Alho Picado

Polvilhe a carne com sal e pimenta do Reino; Draga na farinha.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Adicione metade da carne à panela; refogue por 5 minutos, ficando marrom por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire da panela. Repita o procedimento com o óleo restante e carne bovina.

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Reduza o fogo para médio.

Adicione a cebola à panela; cozinhe 12 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o alho; cozinhe 3 minutos, mexendo sempre. Volte a carne para a panela. Junte o tomate, o orégano e o cominho; leve para ferver. Cubra e cozinhe por 1 hora, mexendo ocasionalmente. Misture poblanos; cozinhe por 45 minutos ou até que a carne esteja macia, mexendo ocasionalmente. Enxágüe, semeie e pique o chipotle. Junte o chipotle e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Alho Goya®

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

3 Xícaras (6 Onças) De Cebolas Fritas Francesas Originais Ou Com Queijo Cheddar French's®

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1

chipotle chile, enlatado em molho adobo 1Quilograma

assado de mandril desossado, aparado e cortado em cubos de 1/2 de polegada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

farinha para todos os fins 3Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 4

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

cominho à terra 6Crosta: migalhas de biscoito graham

queijo cheddar de gordura reduzida desfiado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1cp. queijo parmesão ralado

orégano seco 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate de ameixa picada sem sementes descascadas (cerca de 10 médias)8

poblano chiles 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Você poderia tentar Avinyo Cava Reserva. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.