Chili de abóbora
A receita de Chili de Abóbora pode satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 1 hora e 20 minutos . Uma porção contém 186 calorias , 7 g de proteína e 1 g de gordura . Esta receita serve 11 pessoas e custa US$ 1,21 por porção. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como um hor d'oeuvre. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Ela é trazida a você pela Taste of Home. Se você tiver sal, feijão com pimenta, pimenta em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten e sem laticínios . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 56% . Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Chili Vegetariano de Feijão e Abóbora , Chili Ancho Chipotle e Chili de Frango com 17 Feijões Brancos .
Instrucao
Em uma panela grande, cozinhe a carne e a cebola em fogo médio até que não estejam mais rosadas; escorra. Adicione os ingredientes restantes.
Adicione água, se desejar, para reduzir a espessura. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 1 hora.