Chili De Peru De Dois Feijões

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Chili de peru de dois feijões pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 415 calorias, 38g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 10 e custa US $3,05 por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. É trazido a você por Betty Crocker. Se você tem óleo, cebola, aipo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o cominho, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 82%. Receitas semelhantes são Sobras De Peru? Experimente este fácil Peru picante e pimentão Pinto feijão, Sobras de peru ou peru moído e pimentão Branco De Feijão Pinto com limão (sem glúten), e Chili De Peru De Dois Feijões.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela de 6 quartos ou no forno holandês em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Adicione peru, cebola, aipo, alho, cominho e orégano; misture bem. Cozinhe 5 a 6 minutos ou até que o peru esteja dourado e não mais rosa, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o caldo, o feijão, as ervilhas, o milho e os pimentões; misture bem. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 25 a 30 minutos para misturar sabores, mexendo ocasionalmente. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Xícara De Alho Picado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

850pimenta habenero

ervilhas de olhos pretos, drenadas, enxaguadas 879pimenta habenero

grandes feijões do Norte, drenados, enxaguados 255pimenta habenero

Old El Paso® Picados Chiles Verdes 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

aipo picado 1Quilograma

caldo de galinha pronto para servir 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada 3

dentes de alho, picados 907pimenta habenero

Peru Solo magro 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

oleo 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola picada grosseiramente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas secas de orégano 624pimenta habenero

Green Giant ® SteamCrisp ® White Shoepeg Corn

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.