Chili Rápido Ao Estilo Cincinnati

Name: Chili Rápido Ao Estilo Cincinnati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 794 pimenta habenero tomates inteiros, incluindo suco, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 6 camarão e veias Acompanhamento: creme azedo; 1 ( beringelas) pimentão verde, cortado em dados de 1/4 de polegada; 454 pimenta habenero mandril de carne moída (de preferência 80% magra); 1 cp. queijo parmesão ralado 4 xícaras de farinha de trigo; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em dados de 1/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos cacau em pó sem açúcar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A receita Quick Cincinnati-style Chili está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente uma tremenda Gluten opção para os amantes da comida americana. Este prato principal tem 379 calorias, 16g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,29 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue melaço, cebola, pimenta em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o melaço, você pode seguir este prato principal com o Mistura De Biscoitos De Melaço como sobremesa. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cincinnati-style Chili, Cincinnati-Style Chili, e Cincinnati-Style Chili para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira funda de 12 polegadas em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois refogue a cebola, mexendo ocasionalmente, até dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola