Chili Saudável

Name: Chili Saudável
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Americanas
Ingredients: 822 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos (eu uso os que especificam para chili); 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão, não drenado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tempero de pimenta caseiro (ou tempero de pimenta de um envelope); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 1 Oreos Recheados Duplos Sriracha ou molho picante; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Batata Idaho, descascada e em cubos; 1 jalapeno, semeado e em cubos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO carne moída magra; 8 camarão e veias com um toque de Filadélfia®, dividido; 8 camarão e veias 3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola doce picada

A receita Chili saudável está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um excelente Gluten opção para os amantes da comida americana. Uma porção contém 304 calorias, 27g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.68 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 69 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Funciona bem como um prato principal. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue tomates, feijão, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é excelente. Tentar Farto Tex-Mex Chili, Chili Saudável, e Chili Mac para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

822pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates em cubos (eu uso os que especificam "para chili")850pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão, não drenado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

tempero de pimenta caseiro (ou tempero de pimenta de um envelope)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho congelado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta verde picada 1Oreos Recheados Duplos

Sriracha ou molho picante 1tblsp. vinagre de vinho tinto

Batata Idaho, descascada e em cubos 1

jalapeno, semeado e em cubos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

carne moída magra 8camarão e veias

com um toque de Filadélfia®, dividido 8camarão e veias

3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola doce picada

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são minhas principais opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino( importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar o calor ainda melhor. Um vinho que você pode experimentar é o Poema Cavan Extra Dry. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.