Chipotle Bean Burritos

Chipotle Bean Burritos
Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente os Burritos de feijão Chipotle. Para $1.92 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 377 calorias, 21g de proteína, e 11g de gordura um. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem creme, alface, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Chipotle Bean Burritos, Chipotle e Burritos de Feijão Preto, e Frango Quinoa e Burritos de feijão preto com Chipotle Guacamole.

Instrucao

1
Enrole firmemente as tortilhas em papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Caramelos E Tootsie Roll MidgeesCaramelos E Tootsie Roll Midgees
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pepitas Torradas2 Colheres De Sopa De Pepitas Torradas
2
Asse a 177° cerca de 7 minutos ou até amolecer. Enquanto isso, corte os hambúrgueres vegetarianos de feijão preto picante Morningstar Farms em pedaços pequenos. Reservar. Use a parte de trás da colher para ligeiramente mas feijão. Misture 1/2 xícara de cebola, 1/3 xícara de salsa e pimenta em pó.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos PequenosTomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
Equipamento que você usará
Molho Ponzu PreparadoMolho Ponzu Preparado
3
Espalhe a mistura de feijão em cada tortilha logo abaixo do centro.
Ingredientes que você precisará
12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas
1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve
4
Polvilhe pedaços de hambúrguer vegetariano e queijo em cima da mistura de feijão. Dobre as bordas inferiores das tortilhas sobre o recheio. Dobre nas laterais.
Ingredientes que você precisará
Veggie BurgerVeggie Burger
12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
5
Enrolar. Prenda com palitos de dente, se necessário. Na assadeira revestida com spray antiaderente ou forrada com papel manteiga, coloque pacotes de tortilha, costure com o lado para cima.
Ingredientes que você precisará
Aspargos, Lavados, Pontas QuebradasAspargos, Lavados, Pontas Quebradas
12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas
1 Colher De Sopa Rasa De Sal Marinho Fino1 Colher De Sopa Rasa De Sal Marinho Fino
Equipamento que você usará
1 Xícara De Pedaços De Caramelo (como SKOR®)1 Xícara De Pedaços De Caramelo (como SKOR®)
Molho De Cranberry E Laranja Em CaixaMolho De Cranberry E Laranja Em Caixa
1 Xícara De Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)1 Xícara De Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
6
Asse a 177° cerca de 15 minutos ou até aquecer e começar a dourar. Disponha a alface em seis pratos. Cubra com pacotes de tortilla, removendo palitos de dente, se usado. Colher restante 1 xícara de salsa e creme de leite por cima.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas12 Azeitonas Maduras Sem Caroço, Picadas
1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado1-1/2 Xícaras De Pimentão Vermelho Picado
Faca De Descascar (use Com Um Adulto)Faca De Descascar (use Com Um Adulto)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)1 Xícara De Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
Molho Ponzu PreparadoMolho Ponzu Preparado
7
Polvilhe com cebola adicional, se desejar. * Nota: reduza o sódio substituindo o feijão seco pelo feijão enlatado. Em panela média, misture 3 xícaras de água e 3/4 xícara de feijão seco. Leve para ferver. Reduza o calor. Cozinhe, descoberto, por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
FeijaoFeijao
Feijão PintoFeijão Pinto
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
8
Retire do fogo.
9
Deixe repousar, coberto, por 1 hora.
10
Dreno. Lavar. Devolva o feijão à panela.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos PequenosTomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Cheesecake Congelado Estilo Nova York, DescongeladoCheesecake Congelado Estilo Nova York, Descongelado
11
Adicione 3 xícaras de água doce. Leve para ferver. Reduza o calor. Cozinhe, coberto, por 1 a 1 1/2 horas ou até que o feijão esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos PequenosTomates Secos Ao Sol Em óleo, Escorridos E Cortados Em Cubos Pequenos
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
12
Dreno. Use como indicado acima na receita. ,, 2009 Kellogg na co Morningstar Farms Recipes são propriedade da empresa Kellogg.

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você pode experimentar é Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 39 dólares.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Aromas de chá preto e cardamão são mergulhados por notas de mirtilo e amora. Sabores frescos de cranberry, ameixa e casca de laranja fornecem notas salgadas vivas com um toque de mineral e cardamomo. Este é um Pinot Noir rico e encorpado, com acidez equilibrada e um acabamento de textura fina. 
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde43
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