Chop Suey
Precisa de um prato principal sem laticínios? Chop Suey pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 534 calorias, 36g de proteína, e 13g de gordura um. Para $2.16 por porção, receita cobre 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue amido de milho, pique legumes suey, arroz e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Raspadinhas De Melancia E Pêssego como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você pelo gosto de casa. Com uma colher pontuação 51%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Chop Suey, Chop Suey, e Ken Hom Chop Suey.
Instrucao
Em uma frigideira, carne marrom; escorra. Dissolva o caldo em 1-1 / 2 xícaras de água fervente; adicione à frigideira.
Combine a água restante com o amido de milho; mexa na mistura de carne bovina. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe até engrossar.
Adicione legumes e molho de soja; mexa e cozinhe até aquecer, cerca de 15 minutos.
Sirva sobre o arroz; polvilhe com macarrão chow mein.