Chowder vegetal frango-e-assado

Name: Chowder vegetal frango-e-assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 13
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande Cebola amarela, finamente picada; 2 talos de aipo; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. metades de peito de frango descascadas e desossadas; 2 Quilograma caldo de galinha sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim fresco picado; 4 dentes de alho, picados; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada azeite, dividido; 1 ( beringelas) Tortilhas de farinha fresca, para servir; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora, dividida; 12 tomates ameixa; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. batatas vermelhas de tamanho médio; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. nabos, descascados

Frango e assado sopa de legumes pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 13 e custa US $1,41 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 5g de gordura, e um total de 167 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem sal, talos de aipo, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Roasted Vegetal Rhode Island Clam Chowder, Frango Com Queijo-Sopa De Legumes, e Sopa De Frango Com Fogão Lento.

Instrucao

Corte os tomates ao meio longitudinalmente; coloque, com a pele voltada para baixo, em uma panela de jellyroll levemente untada de 15 x 10 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com 1/2 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Asse em forno a 300 por 1 a 1 1/2 horas ou até ficar macio e levemente carbonizado; esfriar.

Equipamento que você usará

Forno

Corte em pedaços de 1/4 de polegada; Reserve.

Corte as batatas e os próximos 3 ingredientes em pedaços de 1/2 de polegada; regue com 2 colheres de sopa de azeite, jogando suavemente.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Batata

Coloque em uma panela jellyroll.

Equipamento que você usará

Frigideira

Asse a 400, mexendo ocasionalmente, 30 minutos ou até ficar macio. Reservar.

Equipamento que você usará

Forno

Frango em cubos; pique o aipo e a cebola.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Aipo

Cebola

Polvilhe frango com 1 colher de chá de pimenta; refogue no restante 1 colher de sopa de óleo em um grande forno holandês 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Pimenta

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione o aipo, a cebola e o alho e refogue por 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Aipo

Alho

Cebola

Adicione o caldo; cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Caldo

Adicione legumes assados, pasta de tomate, sal e restante 1/2 colher de chá de pimenta; cozinhe, mexendo sempre, até aquecer completamente. Junte a salsa e o alecrim.

Ingredientes que você precisará

Tomate