Chunky carne e sopa de legumes

Name: Chunky carne e sopa de legumes
Prep time: 10 h
Cook time: 10 h
Total time: 10 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma canelas de carne transversal (também chamadas de Canelas de carne; 2 polegadas de espessura), aparadas de excesso de gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 397 pimenta habenero tomates em cubos em suco; 3 cenouras, cortadas ao meio longitudinalmente, depois cortadas diagonalmente em pedaços de 1/2 de polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 lb feijão grande seco (sobre, colhido e enxaguado; 2 dentes de alho, picados; 113 pimenta habenero feijão verde, aparado e cortado em pedaços de 1 polegada; 28 fl. onca.s 1/2 xícaras de caldo de carne com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 113 pimenta habenero Repolho Savoy, caules duros descartados e folhas picadas grosseiramente; 3 Cebola Amarela Média Picada 1 xícara de cevada perolada branca; 454 pimenta habenero batatas de polpa amarela, como Yukon Gold

Carne grossa e sopa de legumes pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 316 calorias, 32g de proteína, e 8G de gordura. Para $1.76 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Uma mistura de feijão, cebola, repolho savoy e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 horas. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 91%, o que é excelente. Tentar Chunky Beef Vegetable Soup, Sopa Vegetal Robusta, e Sopa Vegetal Robusta para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe o feijão em água fria para cobrir 2 polegadas em uma tigela à temperatura ambiente por pelo menos 8 horas, ou de molho rápido (Veja a nota dos cozinheiros, abaixo).

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra em uma peneira.

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Pat shanks secar e polvilhe com pimenta e 1 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Aqueça o óleo em uma panela grande de 6 a 8 litros em fogo moderadamente alto até ficar quente, mas não fumar, depois as hastes marrons (em lotes, se necessário), girando, cerca de 6 minutos no total, e transfira com pinças para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Cozinhe a cebola na gordura restante na panela em fogo moderado, mexendo, até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o alho e cozinhe, mexendo, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

Adicione a carne dourada junto com os sucos acumulados em tigela, cenoura, 8 xícaras de água, caldo de carne e 1/2 colher de chá de sal restante e cozinhe, coberto, até que a carne esteja muito macia, cerca de 1 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida

Gordura De Porco

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

água Para Permitir

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire as hastes com uma escumadeira e transfira para uma tábua de cortar. Quando esfriar o suficiente para manusear, corte a carne em pedaços de 1 polegada, descartando os ossos e devolvendo a carne à sopa.

Ingredientes que você precisará

água Para Permitir

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Tabua

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Enquanto isso, cozinhe o feijão lima em 4 xícaras restantes de água em uma panela de 4 quartos, coberto, até ficar macio, 20 a 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra em Peneira.

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Descasque as batatas e corte em cubos de 1 polegada, depois adicione à sopa com feijão e tomate com o suco e cozinhe, coberto, até que as batatas estejam macias, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Adicione o repolho e o feijão verde e cozinhe, descoberto, até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Receita Pizzocheri

* Os feijões podem ser embebidos até 12 horas. * Para molhar rapidamente o feijão: cubra o feijão com água fria por 2 polegadas em uma panela de 5 a 6 litros e leve para ferver, descoberto. Ferva o feijão, descoberto, 2 minutos, retire do fogo e deixe repousar, descoberto, 1 hora. * Sopa é melhor quando feita 1 dia à frente (para dar sabores tempo para desenvolver). Esfrie completamente, descoberto, depois esfrie, coberto. Reaqueça e, se necessário, dilua com água. * Sopa resfriada pode ser congelada em um recipiente hermético 1 mês.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas