Chunky Tomate-Sopa De Manjericão

Chunky Tomate-Sopa De Manjericão
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa robusta de tomate e manjericão. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 241 calorias, 7g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $1.33 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue cebola, tomate enlatado, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Chunky Tomate Basil Soup, Chunky Tomate Basil Soup, e Tomate Robusto-Manjericão Bisque para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de 3 quartos, aqueça a manteiga em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione a cebola e as cenouras; cozinhe e mexa 3 a 4 minutos ou até amolecer.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione a farinha; cozinhe e mexa até umedecer. Adicione gradualmente metade e metade, cozinhando e mexendo cerca de 2 minutos ou até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Ameixas Cozidas Ou Outras FrutasAmeixas Cozidas Ou Outras Frutas
4
Misture os ingredientes restantes. Cubra; cozinhe em fogo médio cerca de 15 minutos, mexendo sempre, apenas até a mistura ferver.
5
Se desejar, cubra com folhas de manjericão frescas picadas adicionais.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas1 Xícara De Folhas De Manjericão Bem Embaladas
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde12
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