Churrasco Hobo Ceia

Churrasco Hobo Ceia
Churrasco Hobo Ceia pode ser uma boa receita para expandir seu repertório prato principal. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 489 calorias, 38g de proteína, e 18g de gordura por porção. Para $4.35 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Dia dos pais será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato americano. Se você tem cenouras para bebês, molho de churrasco, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 73%. Tentar Hambúrgueres Hobo, Hobo Mochilas, e Ensopado Hobo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Rasgue 4 (18-x 12 polegadas) folhas resistentes da folha de alumínio.
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
2
Combine o molho de churrasco redondo e 1/4 xícara; forma em 4 rissóis.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho VerdePimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde
Ground RoundGround Round
3
Coloque 1 empada no centro de cada folha de papel alumínio; polvilhe uniformemente com sal e pimenta. Cubra uniformemente com o restante molho de churrasco de 1/4 xícara, cenouras para bebês e ingredientes restantes.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho VerdePimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde
Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)Ou 6 Abóboras Pattypan Pequenas, Divididas Em Quatro (escolha Aquelas Que São Verdes Claras, Mas Pesadas Para Seu Tamanho)
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
4
Traga 2 lados de cada folha de alumínio e dobre duas vezes com dobras de cerca de 1 polegada de largura. Dobre duas vezes cada extremidade para formar um pacote, deixando espaço para circulação de calor dentro do pacote.
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
5
Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
6
12 a 15 minutos de cada lado ou até que a carne moída não seja mais rosa e os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde36
Revista