Churrasco Peru Hambúrgueres

Churrasco Peru Hambúrgueres
Churrasco peru hambúrgueres pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 304 calorias, 32g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $2,48 por porção. Funciona bem como um prato principal econômico para Dia dos pais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de mostarda, tomate, peru moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Tentar Hambúrgueres De Peru Com Vidros Para Churrasco, Hambúrgueres De Peru Com Vidros Para Churrasco, e Churrasco Peru Hambúrgueres Com Salada De Pepino para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture a cebola, 2 colheres de sopa de molho de churrasco, farinha de rosca e os próximos 5 ingredientes (farinha de rosca através do Peru) em uma tigela média. Divida a mistura de peru em 4 porções iguais, moldando cada uma em uma empada de 1 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A GostoParmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Aqueça uma assadeira revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
3
Coloque rissóis na panela; cozinhe 7 minutos de cada lado ou até terminar.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Coloque 1 folha de alface, 1 fatia de tomate e 1 empada na metade inferior de cada pão.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
5
Espalhe cada empada com 1 1/2 colheres de chá de molho de churrasco. Cubra com as metades superiores dos pães.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
Pão De Nozes E PassasPão De Nozes E Passas
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista