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Churrasco Tempeh Sanduíches

Churrasco Tempeh Sanduíches
Sanduíches de churrasco Tempeh podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita vegana serve 4 e custos $1.94 por porção. Uma porção contém 462 calorias, 17g de proteína, e 12g de gordura. Uma mistura de óleo vegetal, rolos de kaiser, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Churrasco Tempeh Sanduíches, Churrasco Tempeh sanduíches, e Tempeh Vegan Club Sandwiches.

Instrucao

1
Despeje o molho de churrasco em uma tigela média. Esfarele o tempeh no molho e deixe marinar um pouco, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
TempehTempeh
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione os pimentões vermelhos e verdes e a cebola. Cozinhe, mexendo sempre até ficar macio. Junte o tempeh e o molho de churrasco e aqueça.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos PequenosBacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
TempehTempeh
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
4
Coloque a mistura tempeh em rolos kaiser e sirva.
Ingredientes que você precisará
Kaiser BunKaiser Bun
TempehTempeh
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Sem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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