Churrasco Tempeh Sanduíches
Sanduíches de churrasco Tempeh podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita vegana serve 4 e custos $1.94 por porção. Uma porção contém 462 calorias, 17g de proteína, e 12g de gordura. Uma mistura de óleo vegetal, rolos de kaiser, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Churrasco Tempeh Sanduíches, Churrasco Tempeh sanduíches, e Tempeh Vegan Club Sandwiches.
Instrucao
1
Despeje o molho de churrasco em uma tigela média. Esfarele o tempeh no molho e deixe marinar um pouco, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará![Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos]()
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos![Tempeh]()
Tempeh![Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço]()
Miúdos De Peru E Osso Do Pescoço
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
Tempeh
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoEquipamento que você usará![2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida]()
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
Ingredientes que você precisará![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirEquipamento que você usará![Camarão Salteado, Descascado]()
Camarão Salteado, Descascado
Camarão Salteado, Descascado3
Adicione os pimentões vermelhos e verdes e a cebola. Cozinhe, mexendo sempre até ficar macio. Junte o tempeh e o molho de churrasco e aqueça.
Ingredientes que você precisará![Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos]()
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos![3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos]()
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos![Tempeh]()
Tempeh![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Bacon Defumado Duas Vezes, Cortado Em Cubos Pequenos
3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em CubosTempeh
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Kaiser BunEquipamento
Ingredientes
2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho de churrasco, sua escolha]()
molho de churrasco, sua escolha1![pimentão verde, semeado e picado]()
pimentão verde, semeado e picado1( beringelas)![cebola picada]()
cebola picada1![pimentão vermelho, semeado e picado]()
pimentão vermelho, semeado e picado4![rolos kaiser, divididos e torrados]()
rolos kaiser, divididos e torrados2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![pacote tempeh, desintegrado]()
pacote tempeh, desintegrado12 colheres de chá de alho em pó![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
molho de churrasco, sua escolha1
pimentão verde, semeado e picado1( beringelas)
cebola picada1
pimentão vermelho, semeado e picado4
rolos kaiser, divididos e torrados2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
pacote tempeh, desintegrado12 colheres de chá de alho em pó1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
DietaOvolactovegetarianas
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