Cilantro Crusted Mahi Mahi

Name: Cilantro Crusted Mahi Mahi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco, picado; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes mahi mahi, ossos e sem pele; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Cilantro Crusted Mahi Mahi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $23,29 por porção. Uma porção contém 829 calorias, 126g de proteína, e 33g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Uma mistura de pimenta, coentro, filetes mahi mahi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal do mar, você pode seguir este prato principal com o Brownies Com Sal Marinho De Framboesa como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você por Recipezaar. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 72%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Pesto Crusted Mahi-Mahi com tomates com bolhas e molho de manteiga de limão, Mahi Mahi com crosta de amêndoa e tomilho com molho de limão Chardonnay, e Caju - coco Crusted Mahi Mahi com Salsa Laranja-Banana.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande à prova de forno em fogo médio alto.Pré-aqueça o forno a 375 graus.Tempere os dois lados do peixe com sal e pimenta.Draga apenas um lado de cada filé no coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Kg Tortilhas De Milho

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coxas E Pernas De Frango

Coloque o peixe, o coentro para baixo, no azeite quente, tomando cuidado para não lotar a panela.Cozinhe até que o coentro esteja crocante, verificando muitas vezes para não queimar. (Eu verifico após 1 minuto, depois a cada 30 segundos depois disso.).Vire o peixe e leve ao forno pré-aquecido.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Kg Tortilhas De Milho

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Asse por 3-5 minutos, ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.Se você não tiver uma frigideira grande à prova de forno, você pode cozinhar peixe alguns filetes de cada vez e, em seguida, transferir para uma assadeira para terminar de cozinhar. Você pode usar menos óleo ou spray antiaderente se estiver usando uma panela antiaderente, lembre-se de adicionar mais antes de adicionar mais peixes.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Coxas E Pernas De Frango

Adicione Tempo Extra de cozimento, pois o prato não é pré-aquecido.

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coxas E Pernas De Frango

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

0Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco, picado 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes mahi mahi, ossos e sem pele 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.