Cloverleaf Mel-Rolos De Trigo

Cloverleaf Mel-Rolos De Trigo
Rolinhos de mel e trigo de trevo é um vegetariano receita com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 3G de gordura, e um total de 159 calorias. Para 25 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem mel, manteiga, ovo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 27%. Esta pontuação não é tão grande. Receitas semelhantes incluem Cloverleaf Mel-Rolos De Trigo, Rolinhos De Jantar Com Folha De Trevo De Trigo Com Mel, e Pão De Trigo Integral.

Instrucao

1
Dissolva o fermento em 1 xícara de água morna em uma tigela grande; deixe repousar 5 minutos. Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
LeveduraLevedura
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
FacaFaca
TigelaTigela
2
Adicione 1 1/2 xícaras de farinha de pão, farinha de trigo integral, mel, manteiga e sal à mistura de fermento; mexa até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Farinha De PãoFarinha De Pão
ManteigaManteiga
MelMel
LeveduraLevedura
SalSal
3
Adicione 1/4 xícara de farinha de pão; mexa até formar uma massa macia.
Ingredientes que você precisará
Farinha De PãoFarinha De Pão
MassaMassa
4
Vire a massa para uma superfície enfarinhada. Sove até ficar homogêneo e elástico( cerca de 8 minutos); adicione o suficiente de farinha de pão restante, 1 colher de sopa de cada vez, para evitar que a massa grude nas mãos (a massa ficará pegajosa).
Ingredientes que você precisará
Farinha De PãoFarinha De Pão
MassaMassa
5
Coloque a massa em uma tigela grande revestida com spray de cozinha, virando para cobrir. Cubra e deixe crescer em um local quente (85), livre de rascunhos, 1 hora ou até dobrar de tamanho. (Pressione dois dedos na massa. Se o recuo permanecer, a massa aumentou o suficiente.) Bata a massa para baixo; cubra e deixe descansar 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MassaMassa
SocoSoco
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Pré-aqueça o forno a 42
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Cubra 12 xícaras de muffin com spray de cozinha. Divida a massa em 12 porções iguais. Trabalhando com 1 porção de cada vez, divida cada porção em 3 pedaços; molde cada peça em uma bola (cubra a massa restante para evitar que seque).
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
MassaMassa
Equipamento que você usará
Forros MuffinForros Muffin
8
Coloque 3 bolas em cada copo de muffin. Cubra e deixe crescer 25 minutos ou até dobrar de tamanho.
9
Descubra a massa.
Ingredientes que você precisará
MassaMassa
10
Combine 1 colher de sopa de água e ovo; pincele os rolos.
Ingredientes que você precisará
RolarRolar
AguaAgua
OvoOvo
11
Asse a 425 por 12 minutos ou até dourar levemente.
Equipamento que você usará
FornoForno
12
Sirva quente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde3
Revista