Cocoa Delight
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamentos, então experimente o Cocoa Delight. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 235 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 1 e custa US $1,69 Por porção. Se você tem cerejas, açúcar granulado, couve e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Tentar Vigilantes do peso amigável coco cacau quente para celebrar o Dia Nacional do cacau, Bolo de cacau e cenoura com Crumble de cacau, e Bolo de cacau e cenoura com Crumble de cacau para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque todos os ingredientes em um blendere misture até ficar homogêneo.
Despeje emUm copo e polvilhe com o cocoapowder.
O Chocolate é impertinente, mas pode ser bom para a sua saúde, contanto que você escolha uma variedade que contenha 70% de cacau ou mais. Estudos mostram queOs antioxidantes flavonóides no chocolate podem melhorar o humor, aumentar o fluxo sanguíneo parao cérebro e até ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral. O chocolate escuro também é um excelenteuma fonte de minerais como ferro, magnésio, cobre e zinco.
Reimpresso com permissão de Fifty Shades of Kale: 50 receitas frescas e satisfatórias que devem agradar por Drew Ramsey, M. D., & Jennifer Iserloh. Copyright © 2013 por Drew Ramsey, M. D., e Jennifer Iserloh; fotografias © Ian McSpadden. Publicado por Harper