Codo-De-Lima-Coentro

O bacalhau de limão de coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 129 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,43 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem dente de alho, pimenta, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que não é tão excelente. Tentar Folha Pan Chili Lime Cod, Salada de Fajita de salmão limão Chile com vinagrete de limão coentro, e Salada de camarão grelhado com limão Chipotle em molho de limão com coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque cada filé em um 15-in. x 12-em. pedaço de folha resistente.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Polvilhe com pimenta. Em uma panela pequena, refogue a cebola e o alho em óleo; junte o cominho. Colher sobre filetes; polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque fatias de limão sobre cada uma; regue com margarina. Dobre a folha ao redor do peixe e feche bem.

Ingredientes que você precisará

Fatia De Limão

¼ Xícara Cheia De Farinha

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse a 375° por 35-40 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Equipamento

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Tapenade De Azeitonas Preparada

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

cebola picada seca 907pimenta habenero

filetes de bacalhau ou linguado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 2

limas, em fatias finas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

margarina com baixo teor de gordura, derretida 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Alsace Willm Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.