Codo-De-Lima-Coentro

O bacalhau de limão de coentro pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 129 calorias, 14g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,43 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem dente de alho, pimenta, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 32%, o que não é tão excelente. Tentar Folha Pan Chili Lime Cod, Salada de Fajita de salmão limão Chile com vinagrete de limão coentro, e Salada de camarão grelhado com limão Chipotle em molho de limão com coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque cada filé em um 15-in. x 12-em. pedaço de folha resistente.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Polvilhe com pimenta. Em uma panela pequena, refogue a cebola e o alho em óleo; junte o cominho. Colher sobre filetes; polvilhe com coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Kg Tortilhas De Milho

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Coloque fatias de limão sobre cada uma; regue com margarina. Dobre a folha ao redor do peixe e feche bem.

Ingredientes que você precisará

Fatia De Limão

¼ Xícara Cheia De Farinha

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Asse a 375° por 35-40 minutos ou até que o peixe flocos facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

Camarão Salteado

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

cebola picada seca 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de bacalhau ou linguado 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 2

limas, em fatias finas 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

margarina com baixo teor de gordura, derretida 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é a reserva Alsace Willm Pinot Gris. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.