Codorna assada com redução balsâmica

Codorna assada com redução balsâmica
Codorna assada com redução balsâmica pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2. Uma porção contém 558 calorias, 45g de proteína, e 34g de gordura. Para $7.05 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 224 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você simplesmente receitas. Se você tem caldo de galinha, azeite extra-virgem, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. No geral, esta receita ganha um muito ruim (mas ainda corrigível) pontuação spoonacular de 0%. Receitas semelhantes são Codorna com vidro figo e balsâmico, Bife Au Poivre Com Redução Balsâmica, e Bruschetta de abacate com redução balsâmica.

Instrucao

1
Descongele codornas congeladas: se você estiver trabalhando com codornas congeladas, descongele durante a noite na geladeira ou coloque a embalagem em uma tigela grande e cubra com alguns centímetros de água à temperatura ambiente por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Truss a codorna: pré-aqueça o forno a 500 ° F. Truss a codorna com barbante de cozinha.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
Equipamento que você usará
3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente3 Cabeças De Alho, Cortadas Ao Meio Horizontalmente
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
3
Corte um comprimento de corda com cerca de 18 polegadas de comprimento. Cruze o meio da corda sobre as pernas da codorna e traga a corda para a frente do pássaro, certificando-se de que segura as asas perto dos flancos do pássaro. Amarre a corda firmemente ao redor do pescoço.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
Camarão Colossal, Com Cauda, Descascado E LimpoCamarão Colossal, Com Cauda, Descascado E Limpo
4
(Chowhound tem um excelente vídeo sobre como amarrar uma galinha, e codornas são as mesmas, apenas menores.)
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
CodornizCodorniz
5
Deixe a codorna chegar à temperatura ambiente por pelo menos 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
6
Arrume a codorna na assadeira: seque a codorna com papel toalha. Cubra bem a codorna com azeite e sal. Quando o forno estiver quente, arrume a codorna, o peito para cima, em uma pequena assadeira. Use pedaços do palito de aipo para manter os pássaros na posição vertical enquanto Assam.
Ingredientes que você precisará
(24 Contagens)(24 Contagens)
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
CodornizCodorniz
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
7
Codorna assada: codorna assada por 10-12 minutos em um forno de 500 ° F.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
8
Retire os pássaros da panela e reserve em um prato para descansar por 10 minutos, levemente amassado com papel alumínio.
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
9
Faça a redução balsâmica: à medida que a codorna está descansando, faça o molho colocando a assadeira em um queimador em fogo médio. Descarte os palitos de aipo.
Ingredientes que você precisará
(24 Contagens)(24 Contagens)
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
CodornizCodorniz
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
10
Adicione o caldo de galinha e deglaze a panela raspando todos os pedaços dourados do fundo. Leve para ferver e despeje em uma panela pequena ou refogue.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
11
Adicione o vinagre balsâmico, aumente o fogo para alto e ferva até obter uma calda. No meio da fervura, despeje qualquer suco acumulado da codorna em repouso no molho. Quando o molho engrossa e vai cobrir as costas de uma colher, está pronto.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
CodornizCodorniz
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
1
Sirva a codorna com o molho regado sobre tudo.
Ingredientes que você precisará
CodornizCodorniz
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
2
Sirva com um lado de polenta ou pilaf de arroz.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose2
Pontuação De Saúde45
Revista