Copos De Parmesão Com Creme De Espinafre Sem Leite

Copos de Parmesão com creme de espinafre sem leite podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 118 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 24. Para 42 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 643 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue a massa de pimenta, noz-moscada, torta e massa de massa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Espinafre "Creme" Sem Leite, Espinafre Penne macarrão com amêndoas torradas e sem laticínios "queijo cremoso parmesão", e Creme De Espinafre Phyllo Copos.

Instrucao

Faça crosta com antecedência.

Ingredientes que você precisará

3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal

Aqueça o forno a 425ºf. Sove a massa até ficar macia e não mais quebradiça. Pressione 1 Massa de chá arredondada na parte inferior e para cima de cada um dos 24 mini copos de muffin não lubrificados, estendendo a massa 1/4 de polegada acima da borda do copo.

Ingredientes que você precisará

48 A 56 Balas Life Savers

Equipamento que você usará

Metades De Biscoito Graham

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Asse por 16 a 18 minutos ou até dourar e dourar. Retire e coloque para o lado para esfriar

Equipamento que você usará

Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir

Coloque o óleo de coco em uma frigideira média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

óleo De Coco

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as chalotas e o alho e cozinhe, mexendo, até ficarem macios e perfumados, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Adicione o creme tão delicioso, sal, pimenta e noz-moscada e cozinhe até que o creme seja reduzido pela metade, cerca de 4 minutos, em seguida, adicione Parma, depois de bem misturado adicione espinafre congelado.

Ingredientes que você precisará

Espinafre Congelado

Creme De Café

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)