Cordeiro com Chianti vinagrete

Name: Cordeiro com Chianti vinagrete
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída na hora, além de mais para temperar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Chianti (ou outro vinho tinto); 1 1 colher de sopa de orégano seco folhas frescas picadas de alecrim; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher, mais mais para temperar; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 4 para 6 costeletas de costela ou lombo de cordeiro

Cordeiro com Chianti vinagrete pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 29g de gordura, e um total de 394 calorias. Esta receita serve 6. Para $3.09 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue pimenta, mel, folhas de alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Molho De Caramelo Chianti, Espumante Outono Chianti, e Chianti Chocolate Cupcakes para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque uma assadeira em fogo médio-alto ou pré-aqueça uma grelha a gás ou a carvão. Tempere o cordeiro com sal e pimenta. Grelhe até que as marcas de grelha cor de caramelo apareçam, e um termômetro de carne de leitura instantânea registra 125 graus F. Para médio-raro, cerca de 5 a 7 minutos por lado, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Enquanto isso, coloque o vinho em uma panela média em fogo médio-alto. Ferva delicadamente até reduzir para 1 xícara, cerca de 15 minutos. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)