Cordeiro de Pequim frito com pimentão e feijão verde
Cordeiro de Pequim frito com pimentão e feijão verde é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 11g de gordura, e um total de 208 calorias. Para $1.38 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como acompanhamento. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cebola, alho-poró, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Pato de Pequim frito com gengibre e cebola verde, Feijão verde frito, e Feijão Verde Frito.
Instrucao
1
Em uma tigela, misture o xerez com 2 colheres de chá do molho de soja e o amido de milho.
Ingredientes que você precisará![Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana]()
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana![Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado]()
Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado![Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco]()
Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoEquipamento que você usará![Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa2
Adicione o cordeiro e mexa para revestir.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional
Ervilhas Descascadas, Opcional3
Em uma tigela, misture o molho hoisin, vinagre, chile-pasta de alho, açúcar e a colher de sopa restante de molho de soja.
Ingredientes que você precisará![2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada]()
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada![4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade]()
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade![Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado]()
Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![1 Xícara De Alho Picado]()
1 Xícara De Alho Picado![1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
2 A 3 Colheres De Sopa De Salsa Picada
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela MetadeLombo De Porco Inteiro Assado, Aparado.webp?size=32){kind=small}
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Xícara De Alho Picado
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da CaixaEquipamento que você usará![Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa]()
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa4
Em uma wok, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo alto até fumar.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido5
Adicione o alho; frite até ficar perfumado, 15 segundos.
Ingredientes que você precisará![1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido]()
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido
1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido6
Adicione o Cordeiro; cozinhe, mexendo, até dourar levemente, 3 minutos; transfira para um prato.
Ingredientes que você precisará![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional
Ervilhas Descascadas, Opcional7
Adicione o restante 1/2 colher de sopa de óleo à wok.
Ingredientes que você precisará![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido8
Adicione o feijão e frite até ficar crocante, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará![Coberturas, Opcional]()
Coberturas, Opcional
Coberturas, Opcional9
Adicione a cebola e cozinhe até amolecer, 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![Cebola Frita Com Queijo Cheddar]()
Cebola Frita Com Queijo Cheddar
Cebola Frita Com Queijo Cheddar10
Adicione a pimenta e o alho-poró e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o alho-poró esteja levemente dourado, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura]()
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura11
Adicione o molho de vinagre hoisin à wok e cozinhe até borbulhar. Retorne o cordeiro à wok e frite até aquecer.
Ingredientes que você precisará![Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto]()
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto![4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade]()
4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade![Garrafa De Molho Agridoce, Dividida]()
Garrafa De Molho Agridoce, Dividida![Ervilhas Descascadas, Opcional]()
Ervilhas Descascadas, Opcional
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaErvilhas Descascadas, OpcionalEquipamento que você usará![Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido]()
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoEquipamento
Ingredientes
1Oreos Recheados Duplos![chile-pasta de alho]()
chile-pasta de alho2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![ervilhas congeladas]()
ervilhas congeladas2grande![dentes de alho, picados]()
dentes de alho, picados170pimenta habenero![feijão verde, cortado em pedaços de 1 1/2 polegadas (1 1/2 xícaras)]()
feijão verde, cortado em pedaços de 1 1/2 polegadas (1 1/2 xícaras)3Crosta: migalhas de biscoito graham![4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade]()
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade1( beringelas)![alho-poró, apenas parte branca, cortado em comprimentos de 2 polegadas e cortado em fatias finas longitudinalmente]()
alho-poró, apenas parte branca, cortado em comprimentos de 2 polegadas e cortado em fatias finas longitudinalmente227pimenta habenero![perna desossada de cordeiro, cortada em tiras finas]()
perna desossada de cordeiro, cortada em tiras finas11 litro de leite integral, em temperatura ambiente![cebola em fatias finas]()
cebola em fatias finas1pequeno![pimentão vermelho, em fatias finas]()
pimentão vermelho, em fatias finas2Crosta: migalhas de biscoito graham![1 1/2 xícaras de molho de ameixa]()
1 1/2 xícaras de molho de ameixa1cp. queijo parmesão ralado![vinho seco de xerez ou arroz]()
vinho seco de xerez ou arroz5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![lombo de porco inteiro assado, aparado]()
lombo de porco inteiro assado, aparado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa]()
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa3Crosta: migalhas de biscoito graham![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
chile-pasta de alho2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
ervilhas congeladas2grande
dentes de alho, picados170pimenta habenero
feijão verde, cortado em pedaços de 1 1/2 polegadas (1 1/2 xícaras)3Crosta: migalhas de biscoito graham
4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade1( beringelas)
alho-poró, apenas parte branca, cortado em comprimentos de 2 polegadas e cortado em fatias finas longitudinalmente227pimenta habenero
perna desossada de cordeiro, cortada em tiras finas11 litro de leite integral, em temperatura ambiente
cebola em fatias finas1pequeno
pimentão vermelho, em fatias finas2Crosta: migalhas de biscoito graham
1 1/2 xícaras de molho de ameixa1cp. queijo parmesão ralado.webp)
vinho seco de xerez ou arroz5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
lombo de porco inteiro assado, aparado1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa3Crosta: migalhas de biscoito graham
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Tipos De PratosAcompanhamentos
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