Cordeiro Kabobs

Cabobs de cordeiro pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 12 porções com 417 calorias, 38g de proteína, e 24g de gordura um. Para $3.22 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 8 horas e 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Vá até a loja e pegue pimenta, cordeiro redondo, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes incluem Libanês Cordeiro Kefta (Cordeiro Kabobs), Cordeiro Kabobs, e Herbed Lamb Kabobs.

Instrucao

Corte o cordeiro em cubos de 1/2 polegada. Você deve ter cerca de 40 cubos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Combine o alho, alecrim, tomilho, azeite, vinho tinto, vinagre e 1 colher de chá de sal em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Sementes De Amor Em Pó

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione os cubos de cordeiro, cubra com filme plástico e leve à geladeira durante a noite ou por até 2 dias. Jogue ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Carne Ensopada Cordeiro

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Aqueça uma grelha a carvão com carvão.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Espalhe as brasas em 1 camada apertada na grelha.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Corte as cebolas vermelhas em quartos e separe cada quarto em 3 ou 4 seções. Passe frouxamente 3 ou 4 pedaços de cordeiro alternadamente com seções de cebola no espeto.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Polvilhe os dois lados do Cordeiro com sal e pimenta. Em seguida, coloque 4 ou 5 tomates cereja em espetos, enfiando - os pelo caule do tomate. Esfregue os tomates com azeite e polvilhe com sal e pimenta. Primeiro, coloque os espetos de cordeiro na grelha quente e cozinhe por 10 a 15 minutos, girando 2 ou 3 vezes, até que o Cordeiro seja médio raro. Aproximadamente 5 minutos antes de o Cordeiro ser feito, coloque os espetos de tomate na grelha, virando uma vez, até serem selados por fora, mas ainda firmes por dentro.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Flocos Vegetais

Para o molho, leve o caldo de galinha, o azeite e o suco de limão para ferver em uma panela média. Abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos, até reduzir ao meio.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)