Cordeiro refogado com aspargos e estragão

Name: Cordeiro refogado com aspargos e estragão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 pimenta habenero 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 85 pimenta habenero cenoura, descascada e picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível estragão fresco picado; 227 pimenta habenero cebola picada; 680 pimenta habenero batatas vermelhas de pele fina(1 a 1 1/2 pol. largo), esfregado; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta; 907 pimenta habenero ombro de cordeiro desossado e cortado em gordura, cortado em cubos de 1 polegada

Cordeiro refogado com aspargos e estragão é um sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita com 6 porções. Uma porção contém 167 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. Para $2.57 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Uma mistura de estragão, desossada, Vinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 84%, o que é ótimo. Tentar Mostarda e estragão refogados Cordeiro, Estragão De Frango Refogado, e Alabote refogado com estragão e cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 6 a 8 quartos, misture cordeiro, cebola, cenoura, 2 1/2 colheres de sopa de estragão e 1 xícara de água. Cubra e cozinhe em fogo alto por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Descubra e cozinhe até que o líquido evapore e os pingos estejam dourados, cerca de 15 minutos; mexa frequentemente como Mistura de marrons.

Adicione vinho e caldo. Mexa para raspar os pingos dourados, cubra a panela e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as batatas, tampe e cozinhe até que o cordeiro e as batatas estejam macios quando perfurados, cerca de 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Ervilhas Descascadas, Opcional

Enquanto isso, lave os aspargos e retire e descarte as pontas duras.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Corte os aspargos diagonalmente em comprimentos de 1 polegada.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Quando a carne estiver macia, misture os aspargos no guisado. Cozinhe, descoberto, até que os aspargos estejam macios quando perfurados, cerca de 5 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta e concha em tigelas de sopa largas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio