Costelas De Bovino Doces E Tenras

Costelas De Bovino Doces E Tenras
Costelas de carne doce e tenra podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 1138 calorias, 88g de proteína, e 54g de gordura. Esta receita serve 5 e custa US $ 5,08 por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tem mostarda, cebola, dente de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é sólida. Tentar Costelas de Carne Assada balsâmica suculenta e macia em uma panela de Barro, Concurso Sem Glúten Gourmet Carne Desossada Costelas Curtas, e Costelas Tenras para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte as costelas em porções.
Ingredientes que você precisará
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesTreinador Pep Classificado 200 Correntes
2
Coloque em um 15-in untado. x 10-em. x 1-em. cozimento. Tampe e leve ao forno a 350 por 1-1/4 horas ou até ficar macio.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir
3
Em uma panela pequena, misture os ingredientes restantes. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 10-15 minutos ou até engrossar.
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
4
Escorra as costelas; coloque em uma panela de frango.
Ingredientes que você precisará
Treinador Pep Classificado 200 CorrentesTreinador Pep Classificado 200 Correntes
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
5
Pincele com um pouco do molho barbecue. Grelhar 4-5 pol. do fogo por 5-10 minutos ou até que o molho esteja borbulhante.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho VerdePimentões Verdes Enlatados Picados ** (3 Colheres De Chá De Molho Verde
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
6
Sirva com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose5
Pontuação De Saúde31
Revista