Costeletas De Cordeiro Com Corações De Alcachofra

Name: Costeletas De Cordeiro Com Corações De Alcachofra
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 corações de alcachofra (embalados em água, de uma lata de 14 onças), enxaguados, drenados e cada um cortado em 6 fatias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja, cortados ao meio; 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço, cortadas pela metade; 4 costeletas de cordeiro no ombro (1/2 polegada de espessura cada); 1 1 colher de sopa de orégano seco tiras de raspas de limão; 1 ( beringelas) cebola, cortada ao meio transversalmente e cortada em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco frutado, como uma Nova Zelândia Marlborough Valley Sauvignon Blanc

Costeletas de cordeiro com corações de alcachofra podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 43g de proteína, 18g de gordura, e um total de 384 calorias. Esta receita serve 4. Para $3.25 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Uma mistura de cebola, azeitonas kalamatan, Vinho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinho branco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cordeiro assado com tomates e corações de alcachofra, Corações de salada de Palma com corações de alcachofra, pepino, tomate e abacate, e Costeletas de cordeiro grelhadas com purê de alcachofra, alcachofras crocantes e azeitona Cerignolan para receitas semelhantes.