Costeletas de cordeiro com crosta de Vadouvan com molho de iogurte de alho torrado

As costeletas de cordeiro com crosta de Vadouvan com molho de iogurte de alho torrado são um Gluten prato. Esta receita serve 3. Para $4.89 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 76g de proteína, 38g de gordura, e um total de 705 calorias. 28 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue iogurte gordo, alecrim, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é super. Tentar Costeletas de cordeiro com crosta de alho e erva, Costeletas de cordeiro com molho de iogurte, e Costeletas de cordeiro com crosta de pistache com molho de porta de cereja para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma bolsa grande com zíper, misture cordeiro, vadouvan, sal e iogurte.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Ervilhas Descascadas, Opcional

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Misture até combinar bem, depois deixe marinar 2 a 24 horas (mais tempo é melhor).

Ajuste a cremalheira da grelha a três polegadas da fonte de calor. Deslize grande frigideira de ferro fundido em frango e aqueça por 15 minutos. Enquanto a frigideira está aquecendo, misture o azeite, o alho e o alecrim em uma panela pequena e aqueça no fogo mais baixo possível. Cozinhe até o alho dourar e cheirar quentinho, cerca de dez minutos, depois retire do fogo. Descarte o alecrim.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Tomate Fatiado, Opcional

Em uma tigela grande, misture o iogurte, a clara de ovo e o amido de milho até combinar bem. Despeje lentamente o azeite, mexendo sempre, até incorporar completamente. Em seguida, transfira o iogurte para a panela e cozinhe no fogo mais baixo possível até ficar quente e ligeiramente engrossado, cerca de cinco minutos. Junte o suco de limão e o sal a gosto e reserve. O molho continuará a engrossar, especialmente à medida que esfria. Mantenha quente enquanto prepara costeletas de cordeiro.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

8 Chalotas Grandes

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

A frigideira está quente o suficiente quando a gota de água evapora instantaneamente da superfície.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione costeletas de cordeiro, deixando muito espaço entre elas e grelhe até dourar, de três a quatro minutos. Vire e grelhe até que o segundo lado esteja bem dourado, mais três a quatro minutos. Cordeiro deve registrar 135 ° F em um termômetro de leitura instantânea para médio-raro.

Ingredientes que você precisará

8 Chalotas Grandes

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Retire as costeletas e reserve para descansar por cinco minutos, depois sirva imediatamente com molho de iogurte, endro e polvilhe adicional de vadouvan.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Raminhos De Endro Frescos Colhidos