Costeletas de frango fáceis com maçãs

Costeletas de frango fáceis com maçãs
Costeletas de frango fáceis com maçãs podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 471 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $2,37 por porção. 488 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem sal, farinha, metades de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Escuro Fudge Merlot Cupcakes como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Costeletas de frango fáceis Com Molho De Panela, Costeletas de peru com pastinaga, maçãs e Shiitakes, e Costeletas de porco com maçãs temperadas de bordo e repolho roxo.

Instrucao

1
Polvilhe os peitos de frango com 1/4 colher de chá de sal, ou conforme necessário, em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
2
Coloque em um rack, cubra e leve à geladeira por 30 minutos.
3
Retire da geladeira e corte ao meio longitudinalmente em uma ligeira diagonal para fazer 4 peças de tamanho igual.
4
Coloque os pedaços de frango entre duas folhas de plástico pesado (sacos congeladores seláveis funcionam bem) em uma superfície sólida e nivelada. Bata firmemente o frango com o lado liso de um martelo de carne para fazer 4 costeletas com cerca de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
3 Xícaras De Pão Ralado Panko3 Xícaras De Pão Ralado Panko
5
Pré-aqueça o forno a 200 graus F (95 graus C).
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
6
Misture a farinha, o amido de milho, 1 colher de chá de sal, pimenta do reino e açúcar em uma tigela rasa.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em JulianaCada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Coloque cada costeleta na mistura de farinha para revestir; sacuda o excesso de farinha. Derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio até que a espuma desapareça e coloque suavemente as costeletas revestidas na manteiga. Cozinhe até dourar dos dois lados, cerca de 3 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Chips De Tortilha Com Sabor De LimãoChips De Tortilha Com Sabor De Limão
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Retire o frango e reserve em um prato à prova de forno no forno pré-aquecido para ficar quente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
9
Despeje o xerez na frigideira e deixe ferver, raspando e dissolvendo todos os pedaços de sabor marrom do fundo da frigideira. Cozinhe até que o xerez seja reduzido para metade do volume, cerca de 5 minutos, e junte o caldo de galinha; adicione as fatias de maçã à frigideira. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as maçãs estejam macias e a mistura de xerez seja reduzida pela metade. Junte o açúcar mascavo, 1 colher de sopa de manteiga e o vinho Marsala até que o açúcar se dissolva e o molho fique espesso.
Ingredientes que você precisará
Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E CremosaFeijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa
1/2 Xícara De Creme De Leite Fresco, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite Fresco, Gelado1/2 Xícara De Creme De Leite Fresco, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite Fresco, Gelado
Chocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo PicadoChocolate Meio Amargo Ou Chocolate Amargo Picado
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
10
Retorne as costeletas de frango ao molho, juntamente com qualquer suco do prato, e vire para cobrir as costeletas com molho. Cozinhe cerca de 2 minutos de cada lado e sirva 2 costeletas por porção, cobertas com fatias de maçã e molho.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)1/2 Xícara De Sopa Cremosa De Tomate Com 4 G De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Amy's Chunky Tomato Bisque)
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose2
Pontuação De Saúde7
Revista