Costeletas de lombo de cordeiro com Pesto De Hortelã

Costeletas de lombo de cordeiro com Pesto De Hortelã
Costeletas de lombo de cordeiro com Pesto de hortelã podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 87g de gordura, e um total de 982 calorias. Para $7.58 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 91 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de orégano, pimenta, tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 96%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Costeletas de lombo de cordeiro com hortelã Chimichurri, Costeletas de cordeiro grelhadas com vinho tinto, alho, alecrim e hortelã, e Costeletas De Cordeiro Pesto De Hortelã.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em alta.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Esfregue o cordeiro com o azeite. Em uma tigela pequena, misture o orégano, tomilho, alecrim, pimenta e sal. Esfregue a mistura por todo o Cordeiro.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AlecrimAlecrim
OregaoOregao
PimentaPimenta
TomilhoTomilho
CordeiroCordeiro
SalSal
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente.
4
Enquanto as costeletas estão descansando, prepare o Pesto de hortelã.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
HortelaHortela
5
Grelhe as costeletas de cordeiro 2 a 3 minutos de cada lado, para raras médias.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro ChopCordeiro Chop
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Sirva as costeletas de cordeiro com o Pesto de hortelã.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro ChopCordeiro Chop
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
HortelaHortela
7
Adicione o alho a um processador de alimentos e pulse até ficar picado.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
8
Adicione os pinhões e o pulso para cortar.
Ingredientes que você precisará
PinhaoPinhao
9
Adicione metade das ervas e pique por 30 segundos, depois adicione o resto das ervas e pique.
Ingredientes que você precisará
ErvaErva
10
Adicione o Parmesão e sal e pimenta, pulse brevemente até combinar. Enquanto a máquina está funcionando, adicione lentamente o óleo em um fluxo constante e processe a espessura desejada.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ParmesaoParmesao
OleoOleo
DificuldadeMedia
Pronto Em31 m.
Dose4
Pontuação De Saúde53
Revista