Costeletas de peru com recheio de milho, sálvia e Prosciutto

Costeletas de peru com recheio de milho, sálvia e Prosciutto podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $3,29 por porção. Uma porção contém 414 calorias, 36g de proteína, e 27g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, manteiga, costeletas de peito de peru e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Será um sucesso no seu Graca evento. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, o que é bom. Receitas semelhantes são Peito de peru assado com pão de milho - recheio de sálvia e molho de conhaque, Costeletas de peru com Prosciutto, e Costeletas de peru com Prosciutto e molho de alcaparras.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio alto. Tempere o peru com tempero de aves, sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Tempero De Aves

Sal E Pimenta

Turquia Inteira

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 1/2 voltas da panela de óleo, 1 1 / 2 colheres de sopa. Brown 6 costeletas 2 minutos de cada lado, retire para um prato e repita com os pedaços restantes de Peru.

Ingredientes que você precisará

Turquia Inteira

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a manteiga à panela. Quando derreter, misture a farinha e cozinhe um minuto.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Levar

Frigideira

Bata em estoque ou caldo e leve até uma bolha. Reduza o fogo para ferver e deslize o peru de volta para a panela para terminar de cozinhar em molho.

Ingredientes que você precisará

Turquia Inteira

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Molho

Equipamento que você usará

Levar

Frigideira

Para uma segunda frigideira em fogo médio alto, misture o óleo e a manteiga. Quando a manteiga derrete em óleo, adicione aipo e cebola e tempere com sal, pimenta, tempero de aves.

Ingredientes que você precisará

Tempero De Aves

Manteiga

Aipo

Cebola

Pimenta

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Refogue 5 minutos até ficar macio, adicione sálvia, salsa, prosciutto e mexa para combinar. Esfarele os muffins na panela. Umedeça o recheio com caldo e aqueça.

Ingredientes que você precisará

Presunto