Costeletas De Porco Balsâmicas
Costeletas de porco balsâmicas requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 3G de gordura, e um total de 73 calorias. Para 44 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, tempero de ervas com limão, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 15%, este prato não é tão super. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Balsâmicas, Costeletas de porco com vinagre balsâmico, e Costeletas De Porco Com Vidro Balsâmico.
Instrucao
Polvilhe a carne de porco uniformemente com tempero e farinha.
Cozinhe a carne de porco em óleo quente em uma frigideira grande em fogo médio-alto 3 a 4 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Retire da frigideira e mantenha quente.
Adicione o vinagre e o caldo à frigideira, mexendo para soltar as partículas do fundo. Cozinhe, mexendo sempre, em fogo médio-alto 5 minutos ou até engrossar um pouco. Coloque o molho sobre a carne de porco e sirva imediatamente.