Costeletas de porco com batatas doces e maçãs
Costeletas de porco com batata-doce e maçãs podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.45 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 317 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de cebola, pimenta, batata-doce e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 66%. Tentar Costeletas de porco assadas com batata-doce e maçãs, Costeletas de porco Cider-Dijon com batata-doce assada e maçãs, e Costeletas de porco salteadas com batata doce, maçãs e molho de mostarda para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma tigela pequena; esfregue uniformemente em ambos os lados da carne de porco.
Deixe a carne de porco repousar 15 minutos na geladeira.
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Adicione a carne de porco; cozinhe 3 minutos de cada lado.
Retire a carne de Porco da panela.
Adicione o óleo à panela; reduza o fogo para médio.
Adicione a cebola e a batata-doce; refogue 7 minutos.
Adicione 1/4 xícara de suco de laranja; cozinhe até que o líquido evapore, raspando a panela para soltar os pedaços dourados.
Adicione o suco de laranja restante, canela e os próximos 3 ingredientes; mexa bem.
Adicione a carne de porco reservada à panela; colher a mistura de cebola sobre a carne de porco. Cubra com a apple. Cozinhe, descoberto, 7 minutos ou até terminar, virando carne de porco uma vez.
Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling
Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são ótimas opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar GEN5 Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 9 dólares por garrafa.
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GEN Chardonnay
Um Chardonnay muito amigável, com suculentos sabores de frutas tropicais, um toque de cremosidade e um final longo e brilhante. Por cinco gerações, nossa família viveu e trabalhou nossa terra em Lodi, Califórnia, sempre se esforçando para deixar a terra em um estado melhor para o próximogeracao.