Costeletas De Porco Com Especiarias Vietnamitas

Name: Costeletas De Porco Com Especiarias Vietnamitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 1 cp. queijo parmesão ralado gengibre picado engarrafado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 6 peras Bartlett ou D'Anjou médias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 454 pimenta habenero costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Costeletas de porco com especiarias vietnamitas é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção contém 209 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura. Para $2.04 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de pimenta, coentro moído, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Costeletas De Porco Vietnamitas, Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas, e Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas.

Instrucao

Marque levemente um padrão de diamante em ambos os lados da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Porco

Misture o açúcar e os próximos 6 ingredientes (açúcar através do alho); esfregue uniformemente sobre a carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Alho

Acucar

Porco

Tempero Seco Esfregar

Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a carne de porco; cozinhe 4 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Porco

Decore com cebolinha fatiada, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado engarrafado 1cp. queijo parmesão ralado

gengibre picado engarrafado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

6 peras Bartlett ou D'Anjou médias 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 454pimenta habenero

costeletas de Porco de lombo desossadas de corte central (cerca de 1/2 polegada de espessura)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir, e Riesling são minhas principais escolhas para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Um vinho que você pode experimentar é o Hindsight Wines Chardonnay. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.