Costeletas de porco com grãos e molho de Olhos Vermelhos

Name: Costeletas de porco com grãos e molho de Olhos Vermelhos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, dividida; 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) ervilhas congeladas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 532 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vinho Madeira ou xerez seco; 113 pimenta habenero pacote fatiado exótico cogumelo mistura; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extra virgem; 680 pimenta habenero costeletas de porco com lombo de corte central, aparadas (cerca de 1/2 polegada de espessura); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de cozinha rápida não cozidos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível café quente forte, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de tomate com baixo teor de sódio

A receita de costeletas de porco com grãos e molho de olhos vermelhos pode satisfazer seu desejo do Sul em cerca de 40 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 21g de gordura, e um total de 490 calorias. Para $4.22 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Vá até a loja e pegue leite, tomilho, mistura de cogumelos exóticos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas e grãos de porco sufocados, Carne de porco assada com couve cozida lentamente, grãos e molho de tomate, e Costeletas de porco esfregadas com churrasco e grãos de Cheddar para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Polvilhe carne de porco com 3/8 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Adicione as costeletas de porco à panela e cozinhe 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Retire a carne de Porco da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione as chalotas, o tomilho e os cogumelos fatiados à panela; refogue por 4 minutos. Junte o vinho e cozinhe por 30 segundos, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Misture 1/4 colher de chá de pimenta preta restante, 1/4 xícara de café, suco, vinagre e pimenta vermelha. Leve para ferver; cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Xícara De Chalotas Picadas

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Combine o amido de milho e o restante 1/4 xícara de café.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Chantilly Adicional E Raspas De Chocolate, Opcional

Adicione a mistura de amido de milho à panela, mexendo com um batedor; cozinhe por 2 minutos ou até que a mistura engrosse, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Tomate Fatiado, Opcional

Leve 2 1/4 xícaras de leite e restante 1/8 colher de chá de sal para ferver em uma panela média. Aos poucos, misture os grãos. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido, mexendo sempre com um batedor.

Ingredientes que você precisará

2 Onças De Cheddar Ralado

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Biscoitos Oreo Picados

Retire do fogo; misture as restantes 2 colheres de sopa de leite e manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Biscoitos Oreo Picados

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta, dividida 1cp. queijo parmesão ralado

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

ervilhas congeladas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

tomilho fresco picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 5321 Lb Mafaldi Fresco se possível

2% de leite com baixo teor de gordura, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

Vinho Madeira ou xerez seco 113pimenta habenero

pacote fatiado exótico cogumelo mistura 1cp. queijo parmesão ralado

azeite extra virgem 680pimenta habenero

costeletas de porco com lombo de corte central, aparadas (cerca de 1/2 polegada de espessura)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de cozinha rápida não cozidos 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalotas picadas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

vinagre de xerez 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

café quente forte, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de tomate com baixo teor de sódio

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Hindsight Wines Chardonnay com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.