Costeletas de porco recheadas com espinafre e cogumelo

Costeletas de porco recheadas com espinafre e cogumelo podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e cetogênica tem 467 calorias, 24g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,02 por porção. Uma mistura de espinafre, alho, costeletas de lombo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 60 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um incrível pontuação spoonacular de 81%. Tentar Costeletas de porco recheadas com cogumelos com molho de Vermute, Costeletas de porco recheadas com cogumelos e espinafre, e Costeletas de porco recheadas com Fetan e espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. para recheio, derreta a manteiga de 1 colher de sopa em fogo médio em uma frigideira extra-grande. Cozinhe a cebola, o alho e os cogumelos em manteiga quente por 5 a 7 minutos ou até que a cebola esteja macia e a maior parte do líquido evapore.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Salada De Rúcula, Para Servir

Adicione espinafre, tomilho, a 1/2 colher de chá de sal e a 1/8 colher de chá de pimenta à frigideira; cozinhe por 2 minutos ou apenas até que o espinafre murche. Junte as cerejas e o queijo parmesão.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Assando Cachos De Chocolate

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Corte a gordura das costeletas. Faça um bolso em cada costeleta cortando horizontalmente do lado gordo quase até o osso do lado oposto. Divida o recheio entre os bolsos em costeletas. Se necessário, prenda as aberturas com palitos de madeira.

Ingredientes que você precisará

Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras

4 Costeletas De Lombo De Porco Com Osso (1-1/2 Polegadas De Espessura E 8 Onças Cada)

Equipamento que você usará

Goma De Mascar De Hortelã

Polvilhe costeletas com sal e pimenta adicionais.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Derreta as 2 colheres de sopa de manteiga em fogo médio na mesma frigideira. Cozinhe costeletas em manteiga quente por 4 minutos ou até dourar, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque as costeletas em uma única camada em uma assadeira grande o suficiente para segurar as costeletas.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Asse, descoberto, por 30 a 40 minutos ou até que os sucos fiquem limpos e as costeletas registrem 145 graus F em um termômetro de carne.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Salada De Rúcula, Para Servir

[Dica de limpeza: quando a parte superior do fogão estiver fria, limpe quaisquer respingos de óleo ou derramamentos com lenços desinfetantes Clorox®*.]

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado