Costeletas De Porco Vietnamitas

Costeletas De Porco Vietnamitas
A receita de costeletas de porco Vietnamitas pode satisfazer seu desejo Vietnamita por perto 50 minutos. Para 44 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 112 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura um. Uma mistura de pimenta, vinagre de arroz sem fermento, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Epicurious tem 32 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 12%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Costeletas De Porco Ao Estilo Vietnamita Com Salada De Ervas Frescas, Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas, e Costeletas de porco ao estilo vietnamita com salada de ervas frescas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Bata a chalota, o açúcar mascavo, o molho de peixe, o vinagre e a pimenta em um prato raso. Usando um garfo, fure as costeletas de porco por todo o lado (para permitir que a marinada penetre mais rápido) e adicione à marinada no prato. Vire para o casaco. Cubra e deixe as costeletas de porco marinar à temperatura ambiente, virando ocasionalmente, 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
OmbroOmbro
Molho De PeixeMolho De Peixe
CosteletaCosteleta
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Creme De Leite Fresco AdicionalCreme De Leite Fresco Adicional
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Equipamento que você usará
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Retire as costeletas de Porco da marinada, raspando o excesso (Reserve a marinada para o molho).
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Miúdos De Peru E Osso Do PescoçoMiúdos De Peru E Osso Do Pescoço
3
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Tempere levemente as costeletas de porco com sal. Cozinhe até dourar e cozinhar, cerca de 4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas RemovidasPão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Deixe as costeletas de porco descansar 10 minutos antes de servir.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
5
Enquanto isso, leve a marinada para ferver em uma panela pequena e cozinhe até reduzir para 1/4 xícara, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço20 Morangos Frescos, Sem Caroço
6
Sirva costeletas de porco com marinada reduzida e metades de limão.
Ingredientes que você precisará
CosteletaCosteleta
1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura1 Cebola Doce Grande, Cortada Transversalmente Em Fatias De 3/4 De Polegada De Espessura
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
7
Faça à frente: as costeletas podem ser marinadas 1 dia à frente. Refrigere, virando o saco ocasionalmente.
8
Por porção: 560 calorias, 27 g de gordura, 0 g de fibra
9
Bon Appétit
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
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