Costeletas de vitela grelhadas e Radicchio com molho de limão e alcaparras

Costeletas de vitela grelhadas e Radicchio com molho de limão e alcaparras
Costeletas de vitela grelhadas e Radicchio com molho de limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 634 calorias, 43g de proteína, e 49g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.33 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue as folhas de radicchio, costeletas de vitela, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de xarope de limão com bagas e creme de coalhada de limão como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Costeletas de vitela grelhadas e Radicchio com molho de limão e alcaparras, Costeletas De Vitela Com Molho De Alcaparras De Limão, e Costeletas De Vitela De Limão E Salsa Grelhadas.

Instrucao

1
Bata 3 colheres de sopa de azeite e os próximos 5 ingredientes em uma tigela pequena para misturar. Tempere o molho a gosto com sal e pimenta. Fazer à frente pode ser feito 2 horas à frente.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AzeiteAzeite
MolhoMolho
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
2
Deixe repousar à temperatura ambiente.
3
Prepare churrasco (fogo médio-alto) ou aqueça uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Pincele as costeletas de vitela com 1 colher de sopa de azeite restante; polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Costeletas De VitelaCosteletas De Vitela
AzeiteAzeite
5
Coloque costeletas de vitela na grelha ou na frigideira e cozinhe até o cozimento desejado, cerca de 6 minutos por lado para médio.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De VitelaCosteletas De Vitela
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
GrillGrill
6
Transfira para o prato.
7
Pincele o radicchio levemente com um pouco de molho.
Ingredientes que você precisará
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
MolhoMolho
8
Coloque as folhas na grelha ou em lotes na frigideira e cozinhe até murchar ligeiramente, mas não dourar, pressionando levemente para achatar, cerca de 45 segundos a 1 minuto de cada lado.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
GrillGrill
9
Divida as costeletas de radicchio e vitela entre as placas. Coloque o molho e sirva.
Ingredientes que você precisará
Costeletas De VitelaCosteletas De Vitela
água Mais 2 Colheres De Sopa De Salágua Mais 2 Colheres De Sopa De Sal
MolhoMolho
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde38
Revista